豊島区国際アート・カルチャー特命大使/SDGｓ特命大使。月刊誌の編集長を務めるなど、長年、雑誌の編集や執筆に従事した後、歴史講師として独立。江戸時代、特に、幕末や戊辰戦争に造詣が深いが、新しい商業施設や新スポットについても、関心が高い。近年、渋谷区の生涯学習講座やよみうりカルチャーなどで講師を務め、講座や散策会を担当している。
新選組をメインテーマとする「史誠会」、新選組以外の幕末ゆかりの地をめぐる「幕末散歩」の２つの団体を管理している。Facebookの「幕末散歩」には、約９千人の会員がいる。
共著に『名城の「天守」総覧』（学研）、『新選組随想録』（歴研）、『新選組戦記』『決定版新選組・白虎隊・彰義隊のすべて』（以上、新人物往来社）、『ほんとはものすごい幕末幕府』（実業之日本社）、単著に『30の発明からよむ日本史』（日経ビジネス人文庫）などがある。江戸文化歴史検定１級、東京シティガイド、自然観察指導員、防災士
