松健式パーソナルトレーニング体験レッスン

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講座紹介

*器具を必要としない短時間運動なのに姿勢が改善し、腰痛・肩こり改善 → 基礎代謝向上 → ダイエット・シェイプアップ → 若返ります。それを可能にしたのが松健式パーソナルトレーニングメソッドです。
1.松健式ナチュラル体操
2.松健式歩行・走行
3.松健式サーキット
4.松健式リラクゼーションストレッチ
*体験レッスン後に本講座の説明をさせて頂きます。


回数: 1回

時間: 90分

費用: 5,000円(税込)

備考:

*通常、15000円の所、半額以下で体験頂けます。

*当日は、動ける服装でバスタオル又は、パーソナルマットをご持参ください。


講座詳細

教室名 銀座本部
スクール名 一般社団法人日本カルチャー協会 
開催場所 銀座本部
住所 東京都中央区銀座6-13-16 ヒューリック銀座ウォールビル7階
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 銀座駅2分・東銀座駅2分汐留駅5分・銀座一丁目駅7分・有楽町駅9分・新橋駅9分
備考
教室の詳細を見る

講師紹介

松田 和彦 (まつだ かずひこ )

松健式パーソナルトレーニング代表

東海大学体育学部卒業(体育学士)指導歴38年
神奈川衛生学園非常勤講師30年
公的施設・企業指導経歴多数
現女子プロボクシング東洋太平洋アトム級チャンピオン松田恵里 専属トレーナー
1993年日本初パーソナルフィットネスジム開設。
これまで約30000レッスンの指導実績、現在も、年間約800レッスン多様なニーズ答え続けています。
2022年松健運動塾開校

講師からのメッセージ

*受講者様からの声
・3分間ぐらいの体操と歩き方を変えただけなのに姿勢も変わり腰痛が改善されただけでなく健康診断で-2㎏も体重が減っていてびっくり!お腹周りがスッキリ!
・同じ距離を歩いても疲れなくなった。
・スポーツパフォーマンス向上に体幹の使い方などがわかってきて役立っている。
是非、この機会にご体験頂き、動ける若々しい身体づくり運動として日々の生活に取り入れて下さい。よろしくお願い致します。お会いできることを楽しみにしております。

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