月齢、年齢、好きなもの、得意なもの・・
生徒さん一人ひとりに合わせて作っています。
ベビーヨガは、スキンシップを通して絆を深めるヨガレッスンです！
お母さんのストレッチも兼ねているので、いい運動になります！とご感想を頂いています☆
みなさんに少しでも楽しくふれあいの時間を過ごしてもらえたらいいなと思います。
キッズヨガは、本格的なヨガのポーズを、お子さんでも楽しくできるようにメニューを作っています！
ヨガをすることで、スポーツをする際の身体能力が向上し、
精神力や集中力を高めます。
キッズヨガでは、動物や植物、生き物・・たくさんのものに『なりきって』ヨガをしていくので創造力が目覚めていきます。
おうちの方とペアで行うポーズもあるので、是非！おうちの方も参加してみてくださいね！
よろしくお願いします！
