ベジタリアン栄養士の健康栄養学講座 オンライン

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講座紹介

「栄養の綺麗なバランス」を学んで
「楽しく心地よいライフスタイル」に
①食物の能力=栄養素について
②「ベジタリアン」と「ヴィーガン」とは
③「プラントベースフード」とは
④食材の選び方 ~「良いもの」を選ぶことができます~
・どんなお食事が好きですか?
・身体と心の健康のために理想的なライフスタイルを一緒に考えてみましょう!

※Zoom使用講座です


回数: 1回

時間: 40分

費用: 3,450円(税込)


講座詳細

教室名 銀座6丁目教室(ヒューリック銀座ウォールビル)
スクール名 一般社団法人日本カルチャー協会 
開催場所 銀座6丁目教室(ヒューリック銀座ウォールビル)
住所 東京都中央区銀座6-13-16 ヒューリック銀座ウォールビル7階
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 銀座駅2分・東銀座駅2分汐留駅5分・銀座一丁目駅7分・有楽町駅9分・新橋駅9分
備考
教室の詳細を見る

講師紹介

奄美 伊緒(あまみ いお)

栄養士

学生時代からベジタリアン(菜食)生活の実験をスタート。食生活の変化で、酷かった花粉症とアレルギー体質が完治した経験から自身を実験台として健康的な暮らしの研究を継続中です。
教育機関、行政、民間企業のヘルスケア業務に携わり、健康栄養相談と食育講座部門勤務を経て、メンタルヘルスカウンセリング技術を活かしたコーチングにも携わっています。

相模女子大学食物学科管理栄養士専攻卒業
臨床栄養学研究室所属

講師からのメッセージ

栄養士コーチによる健康管理や美容に役立つ講座です。

すぐに試せる食生活改善法と、バランスのよい食物の選び方について、栄養やメンタルヘルスの知識を楽しく学んでいきましょう。
免疫力をアップし健康的な身体を維持していくための食育講座です。

※ご本人やご家族のご体調のお悩み、食習慣や好みに合わせた個別コーチングのご相談も承ります

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