いきなり私の了解もとらずに、急に後ろから手を繋がれた時（！）
はたまた、後ろから抱き着かれた時とか、
腕を組まれて困ってしまった時･･･などなど。
あなたならどうしますか？
･･･これ、知らない人だったら、例えば足を蹴っ飛ばしたり、肘鉄くらわしたり、色々できるけど、それがもし、あなたの知り合いだったら（！）
あなたは、どうしますか？
そんな時、とってもいい方法があるんです！
カンタンな健康体操と立禅をして、まずは心と体を整えて、相手の手を振り払うコツを学びます。
･･･はてさて、
その後の気まずさをまた、どうやって解消するかまで、一緒に考えましょうー。(^_^)/
ＮＨＫ大河ドラマを50年以上手掛けた、故・林邦史朗先生から伝授された山野亜紀が、丁寧に指導しています。
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