創業18年・3,000名以上の講師が在籍する総合カルチャースクール
リモートの普及により眼精疲労の方が増えてます。 眼球を動かしたりツボを押して首、肩、目の疲れを解消しましょう。 TBS7daysチャレンジ!=生番組、朝日テレビ、MBSテレビ、読売テレビ、J:com はつらつ元気、安心、壮快等数々のメディアで取り上げられているプログラムです。 参加者様からドライアイ、眼精疲労の軽減したとの感想が寄せられてます。 ストレッチ的で難しいポーズはございません。 運動初心者の方も安心してご参加ください。
回数: 1回
時間: 30分
費用: 0円(税込)
山本 克彦 (やまもと かつひこ )
ヨガインストラクター
スイミングコーチを経て2006年ヨガインストラクターに転身。 山本ヨガ研究所 IYCヨガスクール スアイタイマッサージスクール タイ、バリ島で流派にこだわらず様々なヨガ、マッサージを研修。 公共レジャー施設、レッスン部門立ち上げ。 大手スポーツクラブ、カルチャーセンター、都内ヨガスタジオにて延べ1000名を越える指導。 地域全てのテレビ局に出演。新聞、ヨガ専門誌に掲載される。 医療、福祉関係者に向けた健康セミナーの開催。 後進の育成も行う。