和のグリーンスムージー健康講座

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講座紹介

旬のフルーツとオーガニック野菜を使い和の要素を取り入れたグリーンスムージー講座です。

健康と美容効果の高いフルーツとお野菜の栄養素や摂り方について解説しながら、体調や食生活のお悩みを解消。毎日の食生活に取り入れやすく楽しく学んでいきましょう。

ヘルスケアに関するご相談、カウンセリングも承ります。


回数： 1回

時間： 90分

費用： 4,000円（税込）

講座詳細

教室名 市ヶ尾教室（神奈川県）
スクール名
開催場所 市ヶ尾教室（神奈川県）
住所 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾1153－2　ライオンズプラザ市が尾105　（都筑工房）
電話番号 045-479-2785
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間 AM9時～
定休日 不定休
最寄駅 市ヶ尾駅　徒歩1分　（田園都市線）
備考 【設備】

◆広さ…４５平方メートル（約３０畳）
◆ホワイトボード（１）
◆会議用テーブル…７本
◆フローリング（土足可）
◆椅子…２６脚
◆トイレ（外に男性用・女性用）
◆冷蔵庫　
◆電子レンジ
◆電気ケトル
◆ＣＤデッキ
教室の詳細を見る

講師紹介

奄美 伊緒（あまみ いお）

栄養士

学生時代にベジタリアン（菜食）生活を実践し、酷かった花粉症とアレルギー体質が完治
分子栄養学やメンタルヘルストレーニングを研究、実践中です

教育機関、行政、民間企業のヘルスケア部門にて、健康栄養相談と食育講座部門勤務を経てメンタルヘルスカウンセリング技術を活かしたコーチングにも携わっています

相模女子大学食物学科管理栄養士専攻卒業
臨床栄養学研究室所属

講師からのメッセージ

栄養士・フードコーディネーター・ベジィ料理研究家の奄美伊緒です。
花粉症やアレルギー体質の改善のためにベジィな食生活をはじめて１５年。カラダとココロと地球にも優しい暮らしを研究中です。
肥満や肌あれの解消や、メンタルコントロールのために
ナチュラルな食生活ためしてみませんか^^

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