対応人数： 2人
～ 20人
回数： 1回 ～ 5回
時間： 60分
回数： 1回 ～ 5回
時間： 60分
アゴ周辺のそしゃく筋(噛む筋肉)から筋肉をゆるめて、お口を開けやすくして、肩こり、頭痛、耳鳴り、腰痛等の不調を改善して行きます。
呼吸と優しいタッチとソフトな動きで、驚くべき効果を体感するでしょう。
奥田 清子 （おくだ きよこ ）
TMJ健康体操インストラクター
さとう式リンパケア上級インストラクター
歯科衛生士
奧田清子(ソフィア)歯科衛生士
さとう式リンパケア上級インストラクター
TMJ健康体操教室主催
マイルドファスティングインストラクター
上海中医薬大付属日本校認定中医食料師
7年前、自らのひどい肩こりと偏頭痛を改善する為に、TMJ(顎関節)から筋肉をゆるめる「さとう式リンパケア」考案者である歯科医師の佐藤青児先生に師事して、「さとう式リンパケア上級インストラクター」となる。
それからというもの、私の人生からマッサージや指圧は消え、さまざまな不調が改善されると共に、なんと！！どんどん若返っていきました。
そして平成25年、口腔から美と健康を提唱して独立。
「美セラ」を開設。
さとう式リンパケアのメソッドのひとつで、顎関節症に絶大の効果を発揮する「口腔内カウンターストレインセミナー」を、北は北海道、南は徳之島まで日本中の歯科医院にて出張セミナーを行う。
その後、さまざまな筋肉をゆるめるテクニックを学び、激しい動きやムリな動作は一切しないアゴから筋肉をゆるめる「TMJ健康体操」を通じて顎関節症のみならず、肩こり、頭痛、耳鳴り、腰痛、巻き型、お顔のシワ、たるみなど、筋肉の緊張から来る様々な不調を改善し、若返りなどに絶大な効果を発揮しています。
平成29年12月Amazon kindleより電子書籍「世にも楽しい顎関節症の治し方」を出版。コリ・痛み部門でベストセラーとなる。
また、体内の解毒と血液の浄化を目的にした「２泊３日マイルドファスティング リトリート」を森の中にたたずむ「ソフィアの家」にて、毎月女性のみ３名限定で行っています。
簡単で、楽しくて、効果があるので、あっという間に時間が過ぎてしまします。 他の人の変化も見られるのでテンションは上がりまくり。 個人の方はもちろんのこと、企業の福利厚生、PTAや、スポーツ仲間の集まりにもぜひお声がけください。 一緒に楽しく体を動かしましょう♪
