健康 ペット リラクゼーション
- お家時間アロマDEダイエット
- 運動不足やテレワークでどうも体重が増えた？なんて方も多いのではないでしょうか？
実は太ってしまう原因、運動不足だけではないんです。
アロマセラピーで何ができるのか？
メカニズム〜活用方法をお伝えします。
- 総額： 1,000円
- 回数： ---
- 受講時間：
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンラインレッスン
- 香りで快眠！アロマの力をかりましょう！
- ●アロマセラピーとは？
●アロマでできる快眠法
●精油の力
●飾って～お風呂にまで使えるオリジナルモイストポプ
リを作り。好きな香りとドライハーブを使います。
- 総額： 3,300円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間30分
- 講師： 庄司 恵
- 教室： JCAIカルチャースクール 江東湾岸教室
- だれでもできる！かんたん！愛犬マッサージ（オンライン講座）
- ＜こんなことを学びます＞
●ドッグマッサージとは？●その効果●注意点
●いくつかの大事なツボ、リンパについて
●マッサージの基本手技を一緒に実践
講座の流れ
講師の自己紹介→飼い主さんのワンちゃんのお名前紹介
→講義スタート→ご質問タイム - 総額： 2,750円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間
- 講師： 庄司 恵
- 教室： JCAIカルチャースクール 江東湾岸教室
- 認知症予防に！快眠に！プロが教える セルフハンドマッサージ
- 誰でもできるかんたんセルフ ハンドマッサージを
お教えします。
講座流れ
＊講師簡単自己紹介
＊ハンドマッサージについて（なぜハンドか？）
＊ハンドマッサージ 効果 注意点
＊手の効果的なツボ
＊マッサージの流れ実技
＊ご質問タイム
実技内容は後ほどPDFにてお送りします。 - 総額： 3,190円
- 回数： ---
- 受講時間： 1時間
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンラインレッスン
- おうち時間 アロマセラピー講座 アロマDE自分ケア
- =アロマセラピーとは？
=アロマセラピーで自分ケアの仕方
=ハンドマッサージの効果
=手技
以上をお教えします。 - 総額： 1,500円
- 回数： ---
- 受講時間：
- 講師： 庄司 恵
- 教室： 教室
- 愛犬と癒し、癒されドッグケア！
- 愛犬の日頃のケアで飼い主さんも一緒にはハピー！
◆毎日の生活の中でどんなことを注意して
愛犬と一緒に毎日の生活の質をUP！
して健康でハピーに過ごしましょう！
◆講座流れ◆
食事～ストレスケア
ストレスが及ぼす影響
わんちゃんと飼い主さんの自然療法
その活用方法など
対話形式、40分の中で楽しくお伝えいたします。 - 総額： 1,000円
- 回数： ---
- 受講時間：
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンラインレッスン
