フィットネス
- <オンライン>自分で不調改善!ファンクショナルトレーニング
- 全4回、オンラインでのトレーニングコースです!
パソコン作業やスマートフォンを見る時間が増え、身体が凝り固まりやすいこのご時世。
身体に不調が出るたびに、マッサージや整体などに行くのもモチロン良いと思いますが、身体に不調が出るたびに通っていては、ずっとそのまま・・・。
このクラスでは、受講者が全員が自分の不調に合わせ、自分自身でトレーニングし、改善できるようになることを目的としています。 - 総額: 10,000円
- 回数: 全4回
- 講師: 井上 美紀
- 教室: 銀座本部
- 自分でリセットできるようになるための整体&トレーニング
- パソコン作業やスマートフォンを見る時間が増え、身体が凝り固まりやすいこのご時世。
身体に不調が出るたびに、マッサージや整体などに行くのもモチロン良いと思いますが、身体に不調が出るたびに通っていては、ずっとそのまま・・・。
このクラスでは、受講者が全員が自分の不調に合わせ、自分自身でトレーニングし、改善できるようになることを目的としています。 - 総額: 月 14,000円
- 回数: 月2回
- 講師: 井上 美紀
- 教室: 銀座本部