ヘルスケア、自然栽培、食育、ダイエット、美容、ヘルスコーチング

基本情報

ベジタリアン栄養士の健康栄養学講座 オンライン
「栄養の綺麗なバランス」を学んで
「楽しく心地よいライフスタイル」に
①食物の能力＝栄養素について
②「ベジタリアン」と「ヴィーガン」とは
③「プラントベースフード」とは
④食材の選び方　～「良いもの」を選ぶことができます～
・どんなお食事が好きですか？
・身体と心の健康のために理想的なライフスタイルを一緒に考えてみましょう！

※Zoom使用講座です
総額： 950円
回数： ---
受講時間：
講師： 奄美 伊緒
教室： 銀座本部
健康栄養学ダイエット講座
1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣
・美容効果アップ！健康的ダイエットに必要な栄養素とは？
・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス

2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方
・空腹感ナシ！？オススメおやつレシピをご紹介
・糖質ケアでお肌も改善！食材選びのポイント

身体と心の元気のために、一緒に学んで実践しましょう
総額： 2,700円
回数： ---
受講時間：
講師： 奄美 伊緒
教室： オンラインレッスン

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