健康・脳の活性化・認知症予防・認知症
- 脳と体の健康・活性化×認知症予防
- 認知症は「認知症」という状態です。脳の神経細胞を発達・活動させ、脳を活性化することで、「認知症予防」（発症を遅らせたり、進行を遅くする）することができると言われています。脳を活性化することで脳の神経細胞を発達させ、認知機能の低下を防ぐことができるからです。
「もう歳だから・・・」そう思われるかもしれませんが、脳の神経細胞は、何歳になっても発達するのです。ぜひ、プログラムを通してみんなで楽しく脳の神経細胞を発達させ、脳と体を健康にしましょう。
★プログラム例★
３月：【食事会】みんなで仲良く美味しくご飯を食べましょう
５月：【ウォーキング】飛鳥山公園に行って初夏の匂い、色、音を感じます
６月：【読み会】図書館に行って、好きな本をみんなで読みます。
８月：【簡単スマホ講座】ラインやSNSで孫と繋がる。どうやって設定するの？
10月：【ウォーキング】紅葉を見に行きませんか？
12月：【装い講座】おしゃれして、トキメキましょう❤ など
他プログラムも、流行りのダンスをしたり、パーティーの食事を考えたり、誰でもかける絵を書いたり。誰でもできる、笑って楽しく受けられるプログラムばかりです。
尚、クリスマスパーティーなどのプログラムには含まれていないこともお楽しみに！
座学だけではなく、サークル形式、体験型の内容となっています。
- 総額： 月 6,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 林 炎子
- 教室： 王子教室
