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基本情報

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アーナンダ・ヨガ 幸福と自由のためのヨガ
『アーナンダ』はサンスクリット語で「幸福、あらゆる制限から自由である」こと。 からだを使ってアーサナ(ポーズ)をとり、思い込みによって制限をかけていたからだや心を解放していきます。からだが硬いからできない…という思い込みを外し、できる事を発見しそこに喜びを見出していきます。ポーズは結果です。難しいポーズに挑戦す…
費用: 月 8,640円
回数: 月4回
講師: 水澤 千香
教室:
幸せ子宮力アップレッスン〜赤ちゃんを授かりたい方編〜
講座紹介 これから赤ちゃんを授かりたい なかなか妊娠出来ない という方に向けた子宮力アップの講座です。 本来「不妊」という言葉はない。 女性は本来赤ちゃんを産む力を持っている。 なので、女性が本来のあるべき理想の身体の状態であれば 自然と赤ちゃんは授かることができる。 そのように話される産婦人科の先生から…
費用: 月 20,000円
回数: 月4回
講師: 高松 法子
教室: 銀座6丁目教室(ヒューリック銀座ウォールビル)
脳と体の健康・活性化×認知症予防
認知症は「認知症」という状態です。脳の神経細胞を発達・活動させ、脳を活性化することで、「認知症予防」(発症を遅らせたり、進行を遅くする)することができると言われています。脳を活性化することで脳の神経細胞を発達させ、認知機能の低下を防ぐことができるからです。 「もう歳だから・・・」そう思われるかもしれませんが、…
費用: 月 6,000円
回数: 月2回
講師: 林 炎子
教室: 王子教室
バレティス®で朝活レッスン!
バレティス®のエクササイズを通して1日の始まりを気持ちよく! 姿勢改善・体幹強化にもつながります!
費用: 月 7,000円
回数: 月4回
講師: 仁束 真麻
教室: 福岡教室(福岡県)
【オンライン】親子でわいわい♪代謝アップエクササイズ
お家に居ても楽しく簡単に出来るエクササイズをお教えします。 体を動かす機会が減ると自然と筋肉が落ちて代謝が低下する傾向にあります。 【筋力が落ちるとどんなことが起きるの?】 ・姿勢が悪くなる ・姿勢の悪化から腰痛・肩こり・ひざ痛を引き起こす ・エネルギー消費量が減り、体重増加の原因に ・体がゆがみやすくなる …
費用: 月 1,960円
回数: 月4回
講師: 高松 法子
教室: 阿佐ヶ谷教室
ボイジャータロット・マスターカウンセラー認定講座
ボイジャータロットを使ってカウンセリングをすることが できるようになるための上級講座です。 ※ボイジャータロットカウンセラー認定講座を先にご受講下さい。 <主な内容> ・人生を自分で切り開くために ・数秘と占星術とボイジャータロット ・ボイジャータロットをさらに深く読みとく方法 ・上級スプレッド3種 こちらを…
費用: 55,000円
回数: 全3回
講師: まりくーと  
教室: オンラインレッスン
大切な人を癒せる自分に☆ホームセラピスト習得講座~初級ハンド
こんなことを学びます ⭐️女性限定 ⭐️ レッスン後日に、復習無料セッション30分付き ⭐️日本カルチャー協会 限定価格 ⭐️アロマセラピスト歴18年、ヨガ・マインドフルネスインストラクターの講師が教える からだも心も元気になるアロマハンドマッサージ レッスン後日に、復習無料セッション30分付き! 力を加えずに安全に行な…
費用: 5,000円
回数: 全1回
講師: 高松 法子
教室: 上尾教室(埼玉)
大切な人を癒せる自分に☆ホームセラピスト習得講座〜中級ボディ
こんなことを学びます ⭐️女性限定 ⭐️ レッスン前•レッスン後の無料セッション40分 2回付き ⭐️日本カルチャー協会 限定価格 ⭐️アロマセラピスト歴18年、ヨガ・マインドフルネスインストラクターの講師が教える 大切な人のからだやこころを癒せるアロマボディトリートメントの技術が身に付きます! 力を加えずに安全に行…
費用: 48,000円
回数: 全3回
講師: 高松 法子
教室: 上尾教室(埼玉)
大人のための給食ダイエット【月謝制】
「給食は最高の健康食」 ダイエット歴20年。ダイエット&リバウンドを繰り返してきた万年ダイエッターが最後にたどり着いたのは、みんなが食べていた懐かしの「あの味」だった。 リバウンドなく健康的に痩せるためには、「栄養バランスが整った適切な量の食事習慣」と「持続可能な適度な運動習慣」の獲得がポイントです。給食は、…
費用: 月 9,800円
回数: 月4回
講師: 横山 礼
教室: オンラインレッスン
大人のための給食ダイエット
「給食は最高の健康食」 ダイエット歴20年。ダイエット&リバウンドを繰り返してきた万年ダイエッターが最後にたどり着いたのは、みんなが食べていた懐かしの「あの味」だった。 リバウンドなく健康的に痩せるためには、「栄養バランスが整った適切な量の食事習慣」と「持続可能な適度な運動習慣」の獲得がポイントです。給食は、…
費用: 82,000円
回数: 全12回
講師: 横山 礼
教室: オンラインレッスン
大切な人を癒せる自分に☆ホームセラピスト養成講座〜初級ヘッド
こんなことを学びます ⭐️女性限定 ⭐️ レッスン後日に、復習無料セッション30分付き ⭐️日本カルチャー協会 限定価格 ⭐️アロマセラピスト歴18年、ヨガ・マインドフルネスインストラクターの講師が教える 大切な人のからだも心も元気にできるアロヘッドマッサージが習得できます。、 レッスン後日に、復習無料セッション30分付…
費用: 5,000円
回数: 全1回
講師: 高松 法子
教室: 上尾教室(埼玉)
ボイジャータロット・カウンセラー認定講座
ボイジャータロットを使ってカウンセリングをすることが できるようになるための講座です。 <主な内容> ・ボイジャータロットとは何か? ・ボイジャータロットのカードの説明 ・基本のリーディング方法 ・カウンセリングの方法 ・カウンセラーの心構えなど こちらをご受講後、指定された課題をクリアしていただき、 認定試験…
費用: 61,100円
回数: 全3回
講師: まりくーと  
教室: オンラインレッスン
リセット・セラピー
《 このままの私でいいんだ!と心から思えるようになるセラピーです 》 自己肯定感が低い・・・ いつも人の視線が気になる・・・ 自分へのダメ出しがやめられない・・・ そんなお悩みを抱えている女性の方はいらっしゃいませんか? そんな方にオススメなのがこちらの魂のリセット・セラピーです。 このセラピーでは、過去を振…
費用: 105,000円
回数: 全6回
講師: まりくーと  
教室: オンラインレッスン
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