7月 20日 に開催される開催(1回)レッスン
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- 体質改善からの卵質アップ ワンデー
- 妊活とは何か?から入り、月のリズむに合わせた生活。食事、生活習慣、食べ方、腸活、デトックス、運動、整体、呼吸法、瞑想を通して体質の先の卵質アップに取り組んでもらいます。ヨガによる運動だけでなく、体の使い方で体を整えていってもらい、妊娠しやすい体つくりを目指します。月よみによるパートナーとのコミュニケーション方…
- 費用: 5,500円
- 講師: 鈴木 順子
- 教室: オンラインレッスン
- モヤモヤをスッキリへ ワンデー
- 月のリズムに合わせた生活。運動や生活習慣、身体の使い方、食べ物、食べ方などで身体を変えていく方法をお伝えします。 ヨガによる運動や、呼吸法で身体が変わる。瞑想で心が楽になるのも体験してもらいます。 それ以外でも、日常の簡単な動作の仕方で身体が変わるのを感じてもらいます。 セルフケアの考え方からお伝えしていきます…
- 費用: 5,500円
- 講師: 鈴木 順子
- 教室: オンラインレッスン
- オンラインのMCになろう~ZOOM司会者編~
- ①声の基礎トレーニング ②下準備・リハーサル・打合せ・原稿について ③声に表情&表現術 ④3つの司会者を体験しよう ⑤イベント企画 ⑥まとめ
- 費用: 2,500円
- 講師: 多田 香絵
- 教室: オンラインレッスン
- 毎朝自分が好きになる美肌講座―スキンケアの基礎~メイク編―
- 【正しいお肌のお手入れは出来ていますか?】美肌になるために今日からすぐに実践できるお肌の基礎知識&正しいお手入れ方法が身に付きます。 〈こんなことが学べます〉・毎日お手入れはしているけど、正しいやり方が分からない・年々お肌のラブルや老化を感じる・自分に…
- 費用: 4,500円
- 講師: 高松 法子
- 教室: 上尾教室(埼玉)
- 毎朝自分が好きになる美肌講座―スキンケアの基礎~メイク編―
- 【正しいお肌のお手入れは出来ていますか?】美肌になるために今日からすぐに実践できるお肌の基礎知識&正しいお手入れ方法が身に付きます。 〈こんなことが学べます〉・毎日お手入れはしているけど、正しいやり方が分からない・年々お肌のラブルや老化を感じる・自分に…
- 費用: 4,500円
- 講師: 高松 法子
- 教室: 上尾教室(埼玉)
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