05月 28日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 通信講座♪アクセサリートレイづくり簡単キット
- 美しいアクセサリートレイが簡単に作れるキットを作りました。 ご自宅で、水と平筆、ハサミをご用意頂くだけでご自宅使いやプレゼントにもピッタリなアクセサリートレイが出来上がります。 内容・デコパージュ用ペーパー５種 デコパージュ液 デコパージュ用トレイ２種 作り方説明書
- 費用： 2,980円
- 講師： 鈴木 康子
- 教室： 浅草橋教室
- 家事をしながらできるマインドフルネス瞑想【洗濯たたみ編】
- マインドフルネスって聞いたことがある方も増えてきましたが マインドフルネスとは 「今この瞬間に気づく」ということです。 私たちは無意識に過去または未来のことばかり考えて不安・恐怖・ネガティブな感情に襲われます。 マインドフルネス瞑想をすることで、 「今この瞬間」だけに意識を向けることができるようになります。 …
- 費用： 500円
- 講師： 高松 法子
- 教室： 銀座本部
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