7月 1日 に開催される体験&1DAYレッスン

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基本情報

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【1日体験入学】 太極拳式ボディストレッチ術講座
≪ ケガをしにくい、しなやかな身体に 疲労回復力もアップします ≫ 『太極拳指導員』 が、あなたに伝えるボディストレッチとは? 柔軟性効果 と 筋トレ効果、 更に疲労回復も。 体の柔軟性を高めるストレッチと、足腰を丈夫にする健康法の太極拳が合体! 武術訓練由来の筋力トレーニングが合わさることで、 柔らかさと強さ…
費用: 1,600円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室(神奈川)
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