10月 21日 に開催される開催(1回)レッスン
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- レースのようなペーパーアート『パーチメントクラフト』
- 「日々是好日」 映画公開記念特別講座 パーチメントクラフト未経験の方はもちろん、経験者も楽しんでいただけるような2時間あまりで仕上げられるウェルカムボードで、パーチメントクラフトの世界を満喫していただけます。 白さの中にお好みの色で色付けし、パーチメントクラフトならではのレース感も出しているウェルカムボードをご…
- 費用: 4,000円
- 講師: 松尾 悠
- 教室: 福岡教室(福岡県)
- 子連れOK ベリーダンス入門
- 新規生徒さんを募集します! ママになってからなかなか運動する機会のない方 産後の身体を元に戻したい方 お子様と一緒でないとお出かけできない方 特にオススメしたいクラスです。 スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて,ソファもあり,ママが踊っている間も 飽きずに遊んで待っていられます。 お子様たち同士のふれ…
- 費用: 1,500円
- 講師: Wakako Vediya
- 教室: 新宿教室
- 太極拳式身体操作能力開発術 体験
- ≪ 筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは? ≫ 『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、あなたはどんなものを思い描きますか? 「ゆっくり動いているばっかりだから、なんか、もっさりしてるんじゃないの?」 とお思いでしょうか? 太極拳の動作は、よく観察すると、 一本足…
- 費用: 2,300円
- 講師: 秋山 俊行
- 教室: 新横浜教室
- 太極拳ウォーキング術 体験
- ≪ 決して足音を立ててはいけない !? 武術から来たユニークな足腰健康法 ≫ これほど ゆ~っくり な歩き、今まで見たことありますか? 太極拳式の武術ウォーキングで、気力上昇、足腰おとろえ知らず! 武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』 この姿勢から始まる太極拳独特の超ゆっくりウォーキングが、 無理な…
- 費用: 2,300円
- 講師: 秋山 俊行
- 教室: 新横浜教室
- 太極拳24式 体験
- ≪ このスピードの時代に、なぜ? 今求められる太極拳 ≫ 「ん?・・・これは舞踊?・・・これが武術 !? 」 そう見えるのには、ワケがあるのです。 ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。 年齢や体格といったものに左右されず、気軽に始められる きっと誰もが一度は目にしたことのある運動法です。 続けていくと正…
- 費用: 3,600円
- 講師: 秋山 俊行
- 教室: 新横浜教室
- 太極拳中級 体験
- ≪ 基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ ≫ 太極拳をより深く知りたい ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。 続けていくと正しい背筋が身につき、体力や気力の充実など、健康面の維持向上で多くの方に親しまれています。 この講座では、基礎を学んだ方へのステップアップとして、…
- 費用: 4,200円
- 講師: 秋山 俊行
- 教室: 新横浜教室
- 入門太極拳8式 体験
- ≪ 伸びやか運動がもたらす解放感 体がほぐれて、心もリフレッシュ ≫ ストレスや運動不足に悩んでいませんか? 始めてみましょう、太極拳で体と心のリフレッシュ。 これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく動ける体であり続けたい。 解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。 人は、週に3回、運動を6週…
- 費用: 2,360円
- 講師: 秋山 俊行
- 教室: 新横浜教室
- 映画『日日是好日』公開記念 特別講座「漢方茶入門/西太后に倣
- お茶の世界を描いた映画「日日是好日」の公開を記念して、漢方茶についても深く学ぶ講座です。終生美肌と痩身を保ち、死の間際までボケなかったという西太后。それを支えた漢方処方をひもとき、東洋医学の基礎にふれていきます。また、体質チェックシートをもとに、ご自分にあった漢方茶をブレンドし、日々に生活に漢方茶をとり入れ、…
- 費用: 4,860円
- 講師: 青山 和生
- 教室: 溝の口教室
- 子連れOK ベリーダンス 初級
- 新規生徒さんを募集します! スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて,ソファもあり,ママが踊っている間も 飽きずに遊んで待っていられます。 お子様たち同士のふれあいもあり,社会性も 学べます。もちろん一緒にダンスを習っても! ・出産までベリーダンスをやっていて、復帰したいけれどなかなかなかキッカケがない…
- 費用: 1,500円
- 講師: Wakako Vediya
- 教室: 新宿教室
- 心色勉強会 (映画『日日是好日』公開記念 特別講座)
- 「日日是好日」ではお茶がもたらす心の癒やしを描いていますが、「色」も心に影響を与えます。身近なセルフケアに大変効果的な色の世界。私たちは色のある世界で生まれ意識しなくても色からの影響を心身共に受けています。今回は30本ほどのカラーボトルからカラーセラピーを体験し、今の心の状態を観察すると同時に色の効果やどう色を…
- 費用: 4,300円
- 講師: 湯滝 翔
- 教室: 茅場町教室
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