10月 07日 に開催される開催(1回)レッスン

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基本情報

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子連れOK ベリーダンス入門
新規生徒さんを募集します! ママになってからなかなか運動する機会のない方 産後の身体を元に戻したい方 お子様と一緒でないとお出かけできない方 特にオススメしたいクラスです。 スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて,ソファもあり,ママが踊っている間も 飽きずに遊んで待っていられます。 お子様たち同士のふれ…
費用: 1,500円
講師: Wakako Vediya
教室: 新宿教室
太極拳式身体操作能力開発術 体験
≪ 筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは? ≫ 『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、あなたはどんなものを思い描きますか? 「ゆっくり動いているばっかりだから、なんか、もっさりしてるんじゃないの?」 とお思いでしょうか? 太極拳の動作は、よく観察すると、 一本足…
費用: 2,300円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
太極拳ウォーキング術 体験
≪ 決して足音を立ててはいけない !? 武術から来たユニークな足腰健康法 ≫ これほど ゆ~っくり な歩き、今まで見たことありますか? 太極拳式の武術ウォーキングで、気力上昇、足腰おとろえ知らず! 武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』 この姿勢から始まる太極拳独特の超ゆっくりウォーキングが、 無理な…
費用: 2,300円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
太極拳24式 体験
≪ このスピードの時代に、なぜ? 今求められる太極拳 ≫ 「ん?・・・これは舞踊?・・・これが武術 !? 」 そう見えるのには、ワケがあるのです。 ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。 年齢や体格といったものに左右されず、気軽に始められる きっと誰もが一度は目にしたことのある運動法です。 続けていくと正…
費用: 3,600円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
太極拳中級 体験
≪ 基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ ≫ 太極拳をより深く知りたい ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。 続けていくと正しい背筋が身につき、体力や気力の充実など、健康面の維持向上で多くの方に親しまれています。 この講座では、基礎を学んだ方へのステップアップとして、…
費用: 4,200円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
入門太極拳8式 体験
≪ 伸びやか運動がもたらす解放感 体がほぐれて、心もリフレッシュ ≫ ストレスや運動不足に悩んでいませんか?   始めてみましょう、太極拳で体と心のリフレッシュ。  これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく動ける体であり続けたい。 解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。 人は、週に3回、運動を6週…
費用: 2,360円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
子連れOK ベリーダンス 初級
新規生徒さんを募集します! スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて,ソファもあり,ママが踊っている間も 飽きずに遊んで待っていられます。 お子様たち同士のふれあいもあり,社会性も 学べます。もちろん一緒にダンスを習っても! ・出産までベリーダンスをやっていて、復帰したいけれどなかなかなかキッカケがない…
費用: 1,500円
講師: Wakako Vediya
教室: 新宿教室
〔夏の疲れを癒す〕薬膳茶を飲みながらセルフケアを楽しく学びま
東映9月21日公開 小泉今日子さん他豪華女優陣出演の「食べる女」(脚本:筒井ともみ)公開記念として、 日本カルチャー協会タイアップ企画 女性向けワークショップ 「おいしい女を目指す講座」 【講座名】  夏の疲れを癒す 薬膳茶を飲みながら  せるふけあを楽しく学びましょう 【講座内容】 薬膳茶を取り入れて、夏の疲れ…
費用: 3,780円
講師: 青山 和生
教室: 代官山教室
今この瞬間からワクワクに変える!ポジティブ変換話し方講座☆
【講座内容】 ・リラックス呼吸法 ・綺麗な姿勢 ・ストレス発散発声練習 ・アナウンサーの滑舌練習 ・口癖、思考癖を確認 ・ポジティブ思考変換法 ・カウンセリングレッスン他
費用: 5,000円
講師: 藤田 恵奈
教室: 福岡教室(福岡県)
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