05月 20日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 子連れOK ベリーダンス入門
- 新規生徒さんを募集します！ ママになってからなかなか運動する機会のない方 産後の身体を元に戻したい方 お子様と一緒でないとお出かけできない方 特にオススメしたいクラスです。 スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も 飽きずに遊んで待っていられます。 お子様たち同士のふれ…
- 費用： 1,500円
- 講師： Wakako Vediya
- 教室： 新宿教室
- 太極拳式身体操作能力開発術 体験
- ≪ 筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？ ≫ 『太極拳をしている人の持つ身体能力』 と聞いて、あなたはどんなものを思い描きますか？ 「ゆっくり動いているばっかりだから、なんか、もっさりしてるんじゃないの？」 とお思いでしょうか？ 太極拳の動作は、よく観察すると、 一本足…
- 費用： 2,300円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 馬と遊ぶ PONYトレーナー講座
- ポニーってどんな動物? どんな風に触れて、どんな風に世話をして どんな風にコミュニケーションをとるの? 馬は草食です、犬や猫とは違う動物です。 馬を理解することから始めます。
- 費用： 10,800円
- 講師： 新藤 郷子
- 教室： 西遊馬（牧場)教室（埼玉）
- 週末に身体をリセット『ヴィンヤサ＆リラックスyoga』
- ヴィンヤサとは呼吸しながら気持ちよく動くヨガ 前半はたくさん動いて、後半はゆったりリラックスするヨガクラス １週間頑張った疲れを取り除き、明日からまた頑張れる！そんなクラスです 動きながら瞑想状態になれるので頭の中もスッキリ！！ 難しい動きはなくポーズを丁寧に行うので初心者の方でもしっかり動くことができます …
- 費用： 2,000円
- 講師： Juliana ユリアナ
- 教室： 赤坂教室
- 太極拳24式 体験
- ≪ このスピードの時代に、なぜ？ 今求められる太極拳 ≫ 「ん？・・・これは舞踊？・・・これが武術 !? 」 そう見えるのには、ワケがあるのです。 ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。 年齢や体格といったものに左右されず、気軽に始められる きっと誰もが一度は目にしたことのある運動法です。 続けていくと正…
- 費用： 3,600円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 心と身体に向き合う『マインドフルネスヒーリングyoga』
- マインドフルネス瞑想とヒーリングを取り入れたヨガクラス しっかり自身の身体と向き合い、じゅうぶんにほぐしてからゆったり行うクラス ヨガや瞑想を全く知らないはじめての方でも安心してご参加いただけます 運動量は少なめ ５月の講座は、この前のクラス『ヴィンヤサ＆リラックスyoga』と２クラス続けて受講すると、より効果が…
- 費用： 2,000円
- 講師： Juliana ユリアナ
- 教室： 赤坂教室
- 楽しい日本舞踊(小・中・高校生対象)
- 学生向けの日本舞踊講座です。 着物の着付け、からお教え致します。 基本の動作、様々な表現、お扇子の使い方など、日本の伝統芸能に触れてみましょう。 曲は小唄、端唄、童謡もあります。 礼儀作法を大切にしています。
- 費用： 1,620円
- 講師： 若柳 喜美奈
- 教室：
- 太極拳中級 体験
- ≪ 基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ ≫ 太極拳をより深く知りたい ゆっくりとした、柔らかい動きで知られる太極拳。 続けていくと正しい背筋が身につき、体力や気力の充実など、健康面の維持向上で多くの方に親しまれています。 この講座では、基礎を学んだ方へのステップアップとして、…
- 費用： 4,200円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- 恋愛運アップの温泉風水
- 今年の運気を上げる方位を算出し、 家で行う恋愛運アップの方法伝授、又 関東近辺で恋愛運を上げる温泉と神社巡りで、 他人よりも抜きんでた恋愛運をアップさせ、 婚活を勝ち抜く方法を伝授。
- 費用： 3,240円
- 講師： 松浦 永江
- 教室：
- 新規開講 キレイが目覚めるベリーダンス 関内校
- ベリーダンスは年齢に囚われずに，いつまでも楽しめるダンスです。ダンスは若い頃から始めないと…というのが定説ですが，ベリーダンスはこれには全く当てはまりません。身体に負担をかけずに，楽しく踊りながら，内臓機能やホルモンバランスを整えて，お肌も身体の中から美しくなるアンチエイジングにも効果的。ストレス発散，セルフ…
- 費用： 1,620円
- 講師： Wakako Vediya
- 教室：
- 【初回体験】初回受講の方向け『はじめてのyoga体験』
- はじめてヨガクラスを受講される方は「初回体験価格」で受講できます 通常クラスを他の皆様と一緒に受けていただきます ※「初回体験価格」は１回限り(初回のみ)ですので２回目以降は通常価格での受講となります 各クラスの体験人数は限りがあります ご希望の日程が定員の場合は他の日程をご希望いただくか通常価格での受講になりま…
- 費用： 1,000円
- 講師： Juliana ユリアナ
- 教室： 赤坂教室
- 子連れOK ベリーダンス 初級
- 新規生徒さんを募集します！ スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も 飽きずに遊んで待っていられます。 お子様たち同士のふれあいもあり，社会性も 学べます。もちろん一緒にダンスを習っても！ ・出産までベリーダンスをやっていて、復帰したいけれどなかなかなかキッカケがない…
- 費用： 1,500円
- 講師： Wakako Vediya
- 教室： 新宿教室
- 外資系企業人事出身が教える：エグゼクティブ・プレゼンス
- 「エクゼクティブ・プレゼンス」 最近のTVドラマ「下町ロケット」の財前部長が良いお手本です。部下がロールモデルとしてリーダーを尊敬し、目標とする人。会社のトップとしての存在感はあるかどうか。組織ではある程度の年数を勤務すると自動的に管理職に就くこともありますが、グローバル企業では勤務年数は関係ありません。 ト…
- 費用： 30,000円
- 講師： 近藤 多英子
- 教室： 八重洲教室
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