5月 27日 に開催される体験&1DAYレッスン

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基本情報

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【1日体験入学】 こりケア太極拳講座
太極拳しながら、肩こり・腰痛に備えよう 肩、腰の痛みの予防対策で大切なのは、運動習慣。 これからもずっと動ける体であり続けたい。必要なのは、 「備える体作り」 という考え方。 こりをほぐすメニューを充実したウォーミングアップ。 そのうえで太極拳の持つ全身運動で、滞った血液の循環を促進。正しい姿勢を意識した練習…
費用: 500円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
【1日体験入学】 太極拳基礎講座
本格的に太極拳に触れてみたい方へ 初心者でも学びやすい、基本である24式太極拳を、基礎からていねいに行います。 ゆっくりとした柔らかい運動は、体にも大変心地よく、練習後は大きな爽快感が得られます。 練習を続けていくと、持久力や柔軟性、集中力も養われていきます。 一緒に始めてみましょう。
費用: 500円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
【1日体験入学】 太極拳中級講座
基礎の24式太極拳を学習した方 24式の順番を習って知っているという方へ 更に難易度が高い48式太極拳、総合太極拳、器械(32式剣、42式剣、13勢刀)などの種目に取り組みます。
費用: 500円
講師: 秋山 俊行
教室: 新横浜教室
ナチュラルカラーツーリング
 自然色彩学で使用する特殊な絵の具で自由に色を塗ると、自分の無意識からのメッセージを受け取ることができます。  「○○を描く」のではなく、無意識にゆだねて筆を動かすと、思いがけない素晴らしい作品が出来上がります。  年齢・性別問わず、どなたでも体験できます。
費用: 4,000円
講師: 北神 有子
教室: 銀座6丁目・7丁目教室
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