12月 12日 に開催される体験&1DAYレッスン

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基本情報

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バレティス®で朝活体験レッスン
日々のお仕事でお疲れの皆様に向けて ちょっといつもより早起きをしてバレティス®で気持ちよく身体を動かしませんか?? バレティス®では、姿勢改善・体幹強化を目的とした ストレッチ&エクササイズを行います!! レッスンの流れ 【姿勢チェック】-【ストレッチ】-【寝姿勢】-【四つ這い】-【座位】-【立位】-【姿勢チェッ…
費用: 1,000円
講師: 仁束 真麻
教室: 福岡校(福岡県)
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