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- ♪ふれあいコンサート
- テレビやCDから流れる音では無く、ナマの演奏に触れて頂きたいと思います。
マイクを通さない臨場感あるナマの声には、子供からシニアまで幅広く感動して頂いています。
30～45分のミニコンサートでは、名曲や楽しい歌を聴いて頂き、共に歌うコーナーも取り入れ、心豊かな時間を提供します。
- 人数： 15人
～ 50人
- 回数： 0回
- 時間： 45 分
- 講師： 吉元 恵子
- シニアヨガ
- マットの上で、または、椅子に座ってヨガをします。
自分の穏やかな呼吸に合わせて
無理なく動きながら
心と身体、そして呼吸を整えていきましょう！
- 人数： 1人
- 回数： 1回
- 時間： 60 分
- 講師：
- ブライダルコーディネートレッスン
- 結婚が決まったプレ花嫁さん向けの講座です。
・パーソナルカラー診断
白無垢、ウエディングドレスを選ぶ際に役立つ「似合う白」の分析、お着物、カラードレス選びに役立つ「似合う色」の分析。
・骨格スタイル診断
似合うドレスのデザイン、ヘアスタイルを分析。
・メイクカラーレッスン
パーソナルカラーを取り入れたメイクの…
- 人数： 1人
～ 5人
- 回数： 1回
～ 3回
- 時間： 120 分
- 講師： 福森 理紗
- いきいきヨガ（介護施設など）
- 基本的には椅子を使います。車椅子も可。
呼吸法やタオルを使った体操、セルフマッサージなど。
簡単な動きから普段しないようなダイナミックな動きまで行いますが、
できるだけ皆さんの様子や施設さまからの要望に沿った内容にします。
- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 増田 亜沙美
- 人生後半をより豊かに過ごすための小顔ケア講座
- ◆講座の流れ◆
お顔のチェック、気になる部位をお伺いします
↓
肩・首周辺ストレッチ（鎖骨・頸部・耳下・液化リンパ節をほぐし）
※顔のむくみ改善には必須です！
↓
気になる部位へのフェイシャルセルフケア
↓
お顔のチェック、効果を実感していただきます
- 人数： 1人
～ 30人
- 回数： 0回
- 時間： 60 分
- 講師： ココスタイル Keiko
- セルフリンパレッスン
- リンパの知識が分かってリンパマッサージの仕方がわかる講座です。
簡単なリンパの流れを覚えて自分でケアが出来るようになります。
これからは健康が一番です自分の健康は自分で守る。その為にリンパマッサージを覚えて下さい
そして家族の健康の為にもリンパを流してあげて下さい。
- 人数： 2人
～ 15人
- 回数： 1回
～ 6回
- 時間： 60 分
- 講師： 三村 綾子
- 若手社員のためのコミュニケーション研修 -自分の癖を知る-
- 「自分のことは自分が一番よく分かっている」
こう思っている方はたくさんいらっしゃいますが、果たして本当にそうでしょうか？
本研修では、自分でも気づいていなかった感情や考え方の癖、対話の仕方に気づくことで、職場内でのスムーズなコミュニケーションやより良い対人関係の構築を目指します。
特にこんな企業・組織にお勧め…
- 人数： 0人
～ 20人
- 回数： 1回
- 時間： 240 分
- 講師： 上杉 麻里
- 【スピーチ本番直前／パーソナル】話し方・魅せ方・あがり症克服
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本番直前準備・あがり症克服
『魅せる！スピーチ対策』
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(対面・zoom)
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原稿はご自身でご準備を頂きます。
ご希…
- 人数： 1人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 藤 みゆ
- 信頼関係が劇的に深まる「感情に寄り添うコミュニケーション力」
- コーチングのスキルを取り入れた実践型の講座です。
・相手の想いをキャッチする「受信力」
・ピグマリオン効果にみる「受容力」
・感情と「story」を聴く「傾聴力」
・相手の可能性を広げる「質問力」
・人間力の問われる「表現力」
などについて実践型で楽しく学んで頂けます。
- 人数： 2人
～ 20人
- 回数： 2回
- 時間： 120 分
- 講師： 岡田 麻実
- 介護はいらん！転倒＆認知症予防
- 元気な高齢者が増えています。それでも将来もしかしたら介護が必要になるかも？と不安を抱えているシニアの方は多いと思います。
寝たきりになる原因で多いのが転倒による生活の低下と認知症発症です。「まだ大丈夫」「自分には関係ない」と思っていませんか？
自覚してからでは遅いことが多く、若い世代からでもシニア世代からで…
- 人数： 0人
～ 10人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： 松本 牧絵
- 祝♪入園！可愛い上履きづくり プレゼントにも♡
- 入園前のお子様デコパージュ上履き作り。
園で指定がある場合は外で遊ぶのにも最適です。
ちょっとしたコツできれいに仕上がります。
布製の上履きをご用意ください。
固くならないデコパージュ専用液をご用意します。
材料費も込みとなっています。
小さなお子様が自分で左右がわかるような工夫や絵柄の配置についても学び…
- 人数： 5人
～ 10人
- 回数： 1回
～ 3回
- 時間： 60 分
- 講師： 鈴木 康子
- 顧客満足・従業員満足そして顧客感動！
- 顧客が満足するという事は、どういう事でしょうか。顧客が満足してお帰りになるような接客をする、社員はどんな人たちなのでしょうか。その社員の方たちは、帰属している企業に満足しているのでしょうか。社員が満足を感じない企業に対して、顧客が満足していただけるのでしょうか。そして今、満足をゼロベースとしてプラスにしていく…
- 人数： 4人
～ 20人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 白井 ゆき
- オフィスヨガ（チェアヨガ）
- 企業さまにて主に椅子を使い行います。
始業前や昼休み、サークルの時間など。
同じ姿勢でいることでついた体の癖やダイエット、運動不足解消、
趣味として、肩こり、腰痛、目の疲れなどの改善にピッタリの健康法です。
悩みや目的に沿った内容に致します。
呼吸法やタオルを使った体操、スーツのままできる動きなどを行います。
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- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 増田 亜沙美
- 徳川幕府公認の遊郭・吉原散策
- 江戸では、唯一幕府公認の遊郭だった吉原。文人墨客が集う、流行の発信地でしたが、多数の遊女たちが暮らし、涙した場所であることは、間違いがありません。その吉原を、遊郭の名残を探しながら、ゆったり歩きませんか。
■集 合：10：00東京メトロ日比谷線三ノ輪駅３番出口
■内 容（予定）：三ノ輪駅→浄閑寺（遊女の投げ込み寺）…
- 人数： 15人
- 回数： 1回
- 時間： 120 分
- 講師： 近藤 圭二
- フルーツカットインストラクター資格認定講座 初級セミナー
- フルーツカットの先生になれる資格講座のための体験レッスンです。
インストラクターになってどんな活動ができるのか、フルーツについて、初級のカッティングレッスンなどを学ぶことができます。
体験レッスン後に、資格認定講座を受講するかどうかは、ゆっくり決めてください。
- 人数： 1人
～ 15人
- 回数： 1回
- 時間： 90 分
- 講師： Nyao 0
- 企業様向け出張 婚活講座
- こちらの講座は 企業様にお伺いして お仕事前、昼休み、退社後、などに
開催する婚活講座です。
お見合いのマナー、結婚に繋がるご交際について、
結婚式の常識など 結婚相談所で働く中で得た
知って徳する知恵を お話しさせていただきます。
小さな工夫と情報によって 少しでも早くご成婚されることを願います。
- 人数： 3人
～ 100人
- 回数： 1回
～ 10回
- 時間： 60 分
- 講師： 田中 絵実
- 殺陣出張講座
- 準備運動を行い、体の使い方、刀の振り方を学び、簡単な殺陣、チャンバラを行うことを目的とします。
振り付け、イベントのご用命も承ります。
- 人数： 1人
～ 30人
- 回数： 1回
～ 10回
- 時間： 120 分
- 講師： 小泉 匠久
- 【6回コース／ビジネススピーチ・あがり症克服】カスタマイズ
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【カスタマイズ・6回コース】
緊張克服！自分らしく目標達成
〜心と言葉が整う〜
『ビジネススピーチ & ボイス』コース
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(対面・zoom)
パーソナル or 少人数グループ
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- 人数： 1人
～ 6人
- 回数： 6回
- 時間： 90 分
- 講師： 藤 みゆ
- ADLビクス（メディカルケアコーチによる新しいフィットネス）
- 人生１００年時代には健康寿命を延ばすことがとても大切です。運動は健康に良いのはわかっているけど、「運動は苦手」「難しいことはできない」「楽しくやりたい！」などのシニア世代にお勧めしたい「ADLビクス」。ADLとは日常生活動作のことで、食事・着替え・トイレ・入浴などのことを指します。高齢になるとこれらの日常動作が困難に…
- 人数： 0人
- 回数： 0回
- 時間： 0 分
- 講師： 松本 牧絵
