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安心して話せる仲間に出会える傾聴講座全12回シリーズ 第１回：聴き上手を目指す
（うなづき・あいづち・繰り返し・質問）
【研修内容】
１．このグループのルール：グランドルール
２．参加者の自己紹介と参加動機
３．相手から好感をもたれ信頼されるコツは聴き上手
であるであること
４．傾聴とは
５．傾聴のスキル
（うなづき・あいずち・繰り返し・質問）
６．傾聴の実習
…
人数： 10人
～ 30人
回数： 6回
～ 12回
時間： 180 分
講師： 三上 道代
飲食店の店長に必要な計数 店長用 飲食店の店長に必要な計数の店長用プログラムです。
新人店長研修に最適です。
三部構成になっていて、店長に必要な人・金・物の管理を計数を使って解説します。
第一部は
・人件費と売上総利益
・営業費及び一般管理費
・営業利益と経常利益
・人件費の分析、管理方法に重要な労働分配率を解説
・毎日の人件費を管理しやすい人時…
人数： 3人
～ 20人
回数： 1回
～ 2回
時間： 360 分
講師： 水落 和弘
「国宝を創ろう！」 出張講座「国宝を創ろう！」
・「B.B.Y.M講師」の資格が取得できます。
（梵慕里唯一無二講師 としてあなたのアトリエやjcai講師としてご活躍ください）
・受講回数は約8回です。ホームワークが多いですからご自分のペースで進められます。
１・「梵字アート 天地神鎮魂」の制作
日本刺繍・蒔絵・金継ぎの技法も学びます…
人数： 5人
～ 10人
回数： 8回
時間： 120 分
講師： 梵慕里 かのこ
長唄三味線 1日体験コース 三味線に興味がある方、まずは体験してみませんか？
三味線を触ったことが無い方でも丁寧にご指導致しますので安心してくださいませ！
まずは「さくらさくら」のフレーズが弾けるように頑張りましょう♪
楽器等はこちらで準備いたしますので手ぶらでお越しください。
人数： 1人
～ 2人
回数： 1回
時間： 30 分
講師： 濵口 優子
企業向け 社員のパフォーマンスを向上させるマインドフルネス 〈マインドフルネスって何？〉
マインドフルネスとは、あるがまま受け入れる心を育てる瞑想練習のことです。
瞑想という言葉はスピリチュアルに感じる方も多いかもしれませんが、もともとヨガの中でも取り入れられており、
簡単に言うと
『頭や心を整理する時間』
です。
マインドフルネスを取り入れることで集中力・生産性が…
人数： 0人
回数： 0回
時間： 60 分
講師： 高松 法子
祝七五三！出張着付け お子様のご成長をお祝いする七五三。着物姿の家族写真は一生の記念になります。レンタルやお持ちの衣装をご用意頂ければ、ご自宅やご指定の場所におうかがいして着付け致します。
必要な小物を事前にお知らせ致しますのでご安心ください。また、小物類に不足品がございましたら、ご希望の方には販売も可能です。その他、「福祉車いす…
人数： 1人
～ 3人
回数： 1回
時間： 60 分
講師： 沼澤 三永子
パーソナルカラー診断 ご自身の魅力を引き立ててくれる色（パーソナルカラー）を見つけます。
パーソナルカラーのアイテムを身に着けると、
・肌や髪がきれいに見える
・若々しく見える
・存在感がアップする
・第一印象が良くなる
・おしゃれに見える
などの効果が期待できます。
人数： 1人
～ 6人
回数： 1回
時間： 150 分
講師： 福森 理紗
基礎から学ぶ太極拳 初心者、経験者双方を対象に、簡化24式、88式、48式、32式剣、太極功夫扇の基本を学びます。単に套路（型の一通りの流れ）を覚えるだけではなく、きちんと正確なものを身につけられるようにしていきます。
その他、太極拳の基本功を繰り返し行うことで、太極拳の本質である「内気を練る」ことも学んでいきます。
何を行うかは、ご相談に…
人数： 1人
～ 20人
回数： 1回
～ 6回
時間： 120 分
講師： 峯岸 雪江
メンタルヘルス・マネジメント検定合格講座 大阪商工会議所が主催する検定試験です。
Ⅰ種(事業主・人事労務スタッフ対象)、Ⅱ種(管理職対象)、Ⅲ種(一般職対象)のコースに分かれており、それぞれの立場に必要かつ適切なメンタルヘルスの知識を取得します。
この講座では、検定試験に合格する知識を取得すると共に、現実的に役に立つ知識をわかりやすく解説します。
次回の試験…
人数： 0人
回数： 5回
時間： 240 分
講師： 小川 真由美
フラワーアレンジメント出張講座 皆様のご要望に応じて、
フラワーアレンジメントの出張講座を行います。
基本アレンジメント
応用アレンジメント
ウエディングブーケ
花束
クリスマスリース
ハロウィン
新春のアレンジなど基本から応用まで、
ご要望に応じて対応を致します。
人数： 1人
～ 100人
回数： 1回
時間： 120 分
講師： 百村 良治
企業deバレティス® 従業員様向けに出張レッスン
会社の空きスペースを利用して、日ごろの疲れを癒しませんか？？
姿勢チェック-レッスン開始（60分）- 姿勢チェック
従業員様向けに、レッスンを通して姿勢改善を促し
身体の不調を解消させます！
人数： 0人
回数： 0回
時間： 60 分
講師： 仁束 真麻
ハタヨガ ハタヨガの基本的なアーサナ(ポーズ)を
丁寧に行います。
呼吸に意識を向けながら
自分のペースで楽に動いていきましょう。
ヨガ初心者にもおすすめです！
人数： 1人
回数： 1回
時間： 60 分
講師：
懐メロでも踊る♪健康長寿ダンス・ハートフライズ 新エクササイズ♪ハートフライズ
普段着で参加できます。
若々しく、楽しく！それぞれのペースで体を動かします。
車いすの方でもOK。
懐メロ・カラオケの曲でも踊ります♪
「ハートフライズ（ハートフルエクササイズ）」とは・・・
ダンスのステップをベースにしたエクサ サイズで、
ペアではなく、一人でも、みん なでも踊れま…
人数： 5人
～ 30人
回数： 1回
～ 3回
時間： 60 分
講師： 鈴木 康子
足腰・気力上昇新定番！ 【太極拳ウォーキング術】出張 ≪ 決して足音を立ててはいけない !? 武術から来たユニークな足腰健康法 ≫
これほど ゆ～っくり な歩き、今まで見たことありますか？
太極拳式の武術ウォーキングで、気力上昇、足腰おとろえ知らず！
武術訓練から来た、『 背筋を正し、腰を沈めた姿勢 』
この姿勢から始まる太極拳独特の超ゆっくりウォーキングが、
無理なく…
人数： 1人
～ 15人
回数： 1回
時間： 30 分
講師： 秋山 俊行
きもの着付けの応援 冠婚葬祭などでご自宅で着たい方にはお手伝いをさせていただきます。
また、準備するのに何を用意するのかご不明な点等ございましたらお気軽にご相談ください。
人数： 0人
回数： 0回
時間： 120 分
講師： 小川 京子
体の可能性を高めるフェルデンクライスメソッド フェルデンクライスメソッドのグループレッスンを行います。
このレッスンは、
ATM（Awareness through Movement 動きを通しての気づき）と呼ばれ、その名の通り、動きの探求により体の気づきを高め、脳神経システムに働きかけ、自己の再組織化や自己調整力を促していきます。
基本的には、ゆっくりと動いて自分の体を感じていくものなので…
人数： 4人
～ 30人
回数： 1回
時間： 60 分
講師： 伊賀 英樹
～海風に吹かれながら歩く～ お台場夕涼み散歩 暑過ぎる夏……。でも、体は動かしたい。だったら、海風に吹かれながら、涼しくなる夕方から、変わり続けるお台場を歩きませんか。きっと、まだ見たことのない景色に出会えるはずです。
【日 程】８月15日（火）８月29日（火）９月12日（火） ※すべて同一の内容です
【行 程】（予定）17：30ゆりかもめ市場前駅改札口（改札口はひ…
人数： 3人
～ 15人
回数： 1回
時間： 150 分
講師： 近藤 圭二
車椅子のままラクチン着付け♪ 一生に一度の成人式や特別なパーティ。振り袖や着物姿の記念写真を残しませんか。レンタルやお持ちの着物をご用意頂ければ、ご自宅にお邪魔して出張着付けを致します。必要な小物をお知らせ致しますのでご安心ください。また、レンタルご希望や小物類に不足品がございましたら、ご希望の方にはこちらでご用意して、お伺いすることも可…
人数： 1人
回数： 1回
時間： 80 分
講師： 沼澤 三永子
人生を大きく変える開運幸せ達人セミナー 第１回：開運の最も基本は自分と仲良くすること
【研修内容】
１．このグループのルール：グランドルール
（資料：グランドルール）
２．参加者自己紹介
３．参加者一人一人の参加動機と目標確認
４．シャンパンタワーの法則
５．先ずは自分と仲良くなり自己肯定感をあげること
６．自分の強みに気づく、他のメンバ―にシェア…
人数： 10人
～ 30人
回数： 10回
時間： 240 分
講師： 三上 道代
